Ak staviaš dom alebo plánuješ kolaudáciu, určite si už počul o energetických certifikátoch. Nie je to len nejaká formalita. Ide o dokument, ktorý vypovedá o tom, ako je na tom tvoj dom z hľadiska spotreby energie. A keď chceš bývať moderne, ekologicky a s čo najnižšími nákladmi, cieľ je jasný – energetická trieda A0. Ale čo to vlastne znamená a ako sa k takému certifikátu dostať?

Čo je trieda A0?

Energetická trieda A0 je dnes najvyššia možná trieda. Znamená to, že dom má veľmi nízku potrebu energie na vykurovanie, chladenie, ohrev vody a podobne. Laicky povedané – je dobre zateplený, má kvalitné okná, moderné kúrenie (napr. tepelné čerpadlo) a ideálne využíva aj obnoviteľné zdroje, ako sú solárne panely.

Od roku 2021 musí každý nový dom pri kolaudácii splniť podmienky triedy A0. Takže ak staviaš alebo rekonštruuješ, bez tohto certifikátu to nepôjde.

Ako ho získaš?

A teraz tá najdôležitejšia otázka: ako získať energetický certifikát A0?

1. Projektová dokumentácia: Najprv musíš mať kompletný projekt domu. Architekt alebo projektant ti pripraví všetko, čo je treba, vrátane výpočtov energetickej náročnosti.

2. Oslov odborníka: Energetický certifikát môže vystaviť len osoba alebo firma s oprávnením. Stačí si vygoogliť „energetický certifikát A0“ a nájdeš kopu certifikovaných odborníkov. Tí si vyžiadajú tvoje podklady ako projekt, technické výkresy, druh vykurovania atď.

3. Výpočet a posúdenie: Odborník vypočíta, koľko energie tvoj dom potrebuje. Ak si dobre navrhol dom (dobrá izolácia, kvalitné okná, efektívne kúrenie), mal by si sa zmestiť do A0.

4. Získanie certifikátu: Keď všetko sedí, dostane oficiálny certifikát. Ten potom predložíš pri kolaudácii.

Získať energetický certifikát A0 nie je žiadna veda, keď vieš, čo treba sledovať. Nie je to len papier pre úrad – je to dôkaz, že tvoj dom je moderný, ekologický a lacný na prevádzku. Navyše, keď raz budeš dom predávať, certifikát A0 ti môže zvýšiť cenu nehnuteľnosti.

Reklamné perá a celkovo iný druh reklamných predmetov sa vyznačujú špecifickou potlačou. Potlač na reklamných predmetoch je samozrejmosťou, ak chcete potencionálneho zákazníka osloviť. Ako by mala vyzerať potlač na reklamných predmetoch? V prvom rade je dôležité, aby bola potlač viditeľná a aby obsahovala všetko, čo zákazníka zaujíma a takisto čo ho ku vám privedie. Preto je dôležité spomenúť vaše meno či meno vašej spoločnosti. Ako potlač na reklamných predmetoch nesmie chýbať takisto kontakt ako telefónne číslo či email. V prípade, že sa zameriavate na službu či predaj je dôležité uviesť aj webovú stránku, ktorá môže byť práve prvým kontaktom nového potencionálneho záujemcu o vaše služby.

Reklamných predmetov je skutočne veľké množstvo. Skúšali ste však už reklamný Textil? Reklamné tričká sú skvelý spôsob, ako môžete chodiť vo vlastnej reklame. Reklamné tričká využijete pre svojich zamestnancov, zákazníkov, ale takisto vo svojom šatníku. V šatni každého podnikateľa či živnostníka by nemalo chýbať tričko s potlačou, ktorá hovorí o jeho povolaní viac. Reklamné tričká s potlačou by mali byť jednoduchého dizajnu a vyniknúť by mala najmä potlač. Reklamné tričká ponúkajú skutočne širokú plochu na vytvorenie potlače.

Výhoda je možnosť potlače na zadnej strane na chrbte a takisto na prednej strane trička. Zaujať tak môžete skutočne každého vo vašom okolí. Reklamné tričká s potlačou sú skvelá voľba aj pre rôzne firemné akcie. Nechajte svojim zamestnancom vyrobiť personalizované firemné tričká, ktoré využijú napríklad na firemnom stretnutie či teambuildingu. Zaujali reklamné predmety aj vás? Spoločnosť promodarceky.sk sa postará o zabezpečenie firemného reklamného predmetu a takisto aj o personalizovanú potlač. Využite služby promodarceky.sk a obohaťte svoju firmu a kvalitné reklamné predmety.

Uvažujete nad výstavbou záhradného alebo vnútorného bazéna a tešíte sa, až sa konečne ponoríte pod vodu a budete v ňom relaxovať? Potom by sme vám radi pripomenuli, aby ste si nenechávali bazén len pre seba a ponúkli jeho využitie aj vašim priateľom. Ono je to totiž s bazénom podobné, ako s akýmkoľvek iným majetkom. Človek je tvor spoločenský a akákoľvek izolácia jednotlivca od spoločnosti vedie k depresiám a úzkostiam, k prejavom agresivity, nenávisti a niekedy dokonca smeruje k samovražde. Pre človeka je úplne prirodzené stýkať sa s priateľmi, s rodinou, so spolužiakmi alebo s kolegami z práce či s inými ľuďmi, s ktorými si rozumie.

Dochádza pri tom k zdieľaniu emócií a zážitkov a napĺňa sa tým podstata života a jeho zmysel. Pripomeňme si tiež väzenie, najmä pobyt na samotke, kde sa môžu niektorí väzni vyslovene zblázniť a zošalieť. A ak chcete tiež jeden príklad za všetkých v súčasnej populárnej hudbe, môžete si pripomenúť veľmi známu skladbu českej folkovej legendy Wabi Daňka, ktorý o osamelosti pojednáva v melancholickej skladbe „Papierové reťaze“.

Až teda budete mať bazén hotový a pripravený do užívania, usporiadajte v jeho blízkosti oslavu, pozvite vašich blízkych, nachystajte vhodné občerstvenie a tiež zábavný program. Môže to byť pre ostatných aj veľmi inšpiratívne. Pri bazéne je možné hrať spoločenské hry, pochutnávať si na ovocných tortách, necháte si doviezť pizzu, nachystáte vhodné nápoje, najlepšie nealkoholické výživné ovocné čerstvo odšťavnené džúsy, a môžete ponúknuť ostatným aj ľahké športové či pohybové aktivity, ako je stolný tenis, šípky, volejbal, minigolf či bedminton. Prostredie bazéna je tiež vhodné na prevádzkovanie masáží, stanú sa súčasťou relaxácie a môžu prispieť k ešte lepšej atmosfére. A ak máte radi recesiu, mohli by ste si zaobstarať aj výkonné striekacie pištole a usporiadať tú striekaciu bitku.

Aj vy sa môžete spoľahnúť na reklamné predmety. Ako reklamné predmety fungujú a ako môžu pomôcť v zisku aj vám? Reklamné predmety sú druh predmetov, ktoré nemusia byť na prvý pohľad ničím výnimočné, ale na druhý pohľad pútajú pozornosť vďaka reklame, ktorú na sebe nesú. Každý reklamný predmet pozostáva z potlače, ktorú si podnikateľ či zamestnávateľ či jednoducho jednotlivec zvolí. Najčastejšie sa reklamné predmety https://www.promodarceky.sk/kategorie/reklamne-predmety/ využívajú pre firmy a spoločnosti, ktoré majú určitú formu zárobku spojenú s vlastným podnikaním.

Reklamné predmety majú rôzny charakter. Niekto reklamné predmety využíva pre seba. Na zvýraznenie svojej značky, svojej firmy. Podnikatelia si často nechávajú vyhotoviť reklamné predmety ako reklamné tričká, reklamné perá a ďalšie užitočné predmety pre vlastnú potrebu, aby svoju prácu ešte lepšie reprezentovali. Ak ste hrdý na to čo robíte,. Dajte to na sebe aj vidieť. Práve reklamné tričká, reklamné ruksaky či tašky s potlačou vášho loga či názvu spoločnosti, môže predstavovať upútanie pozornosti na vašu prácu aj vo voľnom čase. Reklamné predmety spĺňajú takisto funkciu darčekových predmetov.

Darčekové predmety zamestnávatelia často krát využívajú na obdarovanie svojich zamestnancov. Ide o rôzne sviatky či Vianoce alebo jednoducho kvôli zvýšeniu prestíže v kanceláriách zamestnancov, kedy zamestnávateľ rozdá reklamné predmety. V takýchto prípadoch môže ísť aj o hodnotnejšie a originálnejšie reklamné predmety. Reklamné predmety môžu byť aj v podobe elektroniky. Nabíjačka na telefón, meteostanica a ďalšie praktické predmety, ktoré urobia radosť. Reklamné predmety využije každý. Zabudnúť však nemôžete na práve spomínanú potlač. Potlač na reklamných predmetoch zohráva úlohu reklamy. Využiť môžete, čo uznáte za vhodné. Umiestnite na reklamný predmet logo? Názov firmy? Telefonická kontakt? Výber je len na vás.

Uvažujete o obstaraní vírivky a už sa vidíte pod vodnou hladinou, ako vám bublinky masírujú pokožku chrbta, zadku a chodidiel? Chcete užívať vírivý kúpeľ častejšie a vnímať ho ako skvelého pomocníka proti stresu? Potom by ste tiež nemali zabudnúť na servisné práce, aby vám zariadenie dlho slúžilo bez poruchy, a aby vo vírivke bola aj čistá voda.

O vírivku sa tiež musíte starať – všetka technika vyžaduje údržbu a čistenie. Napríklad v automobile sa musí meniť motorový olej, brzdová kvapalina alebo pneumatiky, v počítači by sa mali aspoň občas prečistiť neplatné odkazy v registroch a skontrolovať systém na vírusové nákazy a dokonca aj vaše topánky vyžadujú čistenie, prípadne drobné či väčšie opravy, ako je výmena stielky či podrážky, zošitie popraskaných usní a pod. Údržba a čistenie sa nevyhýba ani bazénom a vírivkám. Len si predstavte, že si naplánujete v rámci tréningu a zlepšenia fyzickej kondície uplávať počas dopoludnia niekoľko kilometrov a po príchode do bazénovej haly sa na vás miestny plavčík pousmeje a vysvetlí vám, že sa tu rozmnožili sinice a voda je na plávanie nespôsobilá.

Ak si kúpite domov vírivku a očakávate, že vám bude slúžiť tak dokonale, že tu budete môcť relaxovať s vašou priateľkou po náročnom pracovnom dni, potom sa musíte postarať o to, aby to nedopadlo ako v tom avizovanom plaveckom bazéne. Na údržbu vírivého kúpeľa bude potrebný rad príslušenstva – pomôcok napríklad značky SpaTime bazenservis.shop, ako sú prípravky s aktívnym kyslíkom či jeho aktivátory, stabilizátory tvrdosti, prípravky na čírenie vody, granuláty na úpravu pH bazénovej vody, brómové dezinfekčné tablety, čističe potrubia či filtračných kartuší, odpeňovače, multifunkčné chlórové tablety a tiež prípravky na dôkladné vyčistenie povrchu nádob vírivých kúpeľov. Príslušenstvo k bazénom a vírivkám napomáha udržať vodu v patričnej akosti a rovnako aj steny a dno nádrže.

Kto by nemiloval ten pocit, dať si po dlhom vyčerpávajúcom dni dobrú domácu fazuľovú polievku, ktorá zasýti žalúdok a pohladí dušu? Vyskúšajte si pripraviť fazuľovú polievku z adzuki fazule – originýlny recept, ktorá je ideálna nie len na zahriatie počas chladných dní. Tento recept nie je vôbec nejaký extra náročný a zvládnete ho hravo aj keď nie ste nejaký majster v kuchyni 🙂

Pripravte si ingrediencie, ktoré budete potrebovať:

• 1 šálka predvarenej adzuki fazule (asi 200 g),
• 1 stredná cibuľa,
• 2 strúčiky cesnaku,
• 2 zemiaky,
• 1 liter zeleninového vývaru alebo vody,
• 1 lyžica olivového oleja,
• soľ a čierne korenie podľa chuti
• sójová omáčka, bylinky ako tymián alebo rozmarín (voliteľné).

Postup:

1. Predvarenú fazuľu si ešte raz prepláchni pod prúdom studenej vody a nechajte ešte aspoň 15 minút odstáť pri izbovej teplote.

2. Cibuľu a cesnak si nakrájajte nadrobno. Mrkvu a zemiaky ošúpte a nakrájajte na kocky.

3. V hrnci rozohrejte olivový olej a jemne orestujte cibuľu a cesnak, kým nezmäknú a nezískajú zlatistú farbu.

4. K orestovanej zelenine pridajte prepláchnutú (predvarenú) fazuľu a zalejte ju vývarom alebo vodou. Priveďte do varu.

5. Následne znížte teplotu a varte približne 45 minút, kým fazuľa nezmäkne.

6. Keď je fazuľa takmer mäkká, pridajte nakrájanú mrkvu a zemiaky. Pokračujte vo varení ďalších 15 až 20 minút, kým všetky ingrediencie nezmäknú.

7. Polievku osoľte a okoreňte podľa vlastnej chuti. Ak chcete môžete pridať aj sójovú omáčku, mletú rascu, mletú kurkumu či bylinky, ktoré krásne zvýraznia chuť.

8. Polievku podávajte horúcu, ideálne s čerstvým chlebom a lyžičkou kyslej smotany.

Priateľský tip:

Ak nemáte čas na namáčanie (predvarenie) fazule, môžete použiť aj konzervovanú adzuki fazuľu, ale nezabudnite je pred varením prepláchnuť. Pre vegánsku verziu použite vývar bez živočíšnych prísad. Táto polievka sa hodí aj ako hlavné jedlo, najmä počas chladnejších dní.

Pokojná atmosféra, čas strávený s rodinou, dobré jedlo a vyzdobený dom. Aj o tom sú Vianoce. Vianoce je jediný čas v roku, kedy všetci ľudia spomalia a vychutnávajú si chvíľky pohody so svojimi najbližšími. Množstvo rodín ma zaužívané tradície, ktoré počas najkrajších sviatkov v roku robia. Ide napríklad o krájanie jablka pri štedrej večery, lámanie oblátky či spievanie kolied pri vianočnom stromčeku. Vyzdobený vianočný stromček je nepochybne vec, ktorá dodáva vašej domácnosti tu správnu vianočnú atmosféru. Pri ozdobovaní a kúpe výzdoby si však treba dať pozor najmä na osvetlenie.

Ideálnym riešením je kúpa led svetielok, ktoré spotrebujú niekoľko násobne menej energie ako klasické svetielka. Led svetlá sú charakteristické narozdiel od halogénových svetielok nízkou produkciou tepelnej energie, vďaka čomu sa minimalizuje riziko vzniku neželaného požiaru alebo popálenia pri dotyku so svetlom. Led svetielka vydržia svietiť oveľa dlhšie a sú ekologickejšie k životnému prostrediu, keďže neobsahujú ortuť ani iné škodlivé látky. Na trhu existuje veľké množstvo typov osvetlení. Na vianočný stromček si ľudia vyberajú najčastejšie klasické svetielka, najčastejšie v teplej žltej farbe alebo biele. Výber farby sa odvíja najmä od farby vašej výzdoby, kto máš rad farebný štýl môže si vybrať aj rôznofarebné svetielka.

Ak nemáte radi klasiku, môžete si vybrať aj svetielka v tvare vločiek či cencúľov. Veľmi pekne vyzerá na stene led záves https://www.veselevianoce.sk/produkty/led-svetelne-zavesy. Ide o záves rôznej dĺžky z ktorého ide veľké množstvo svetielok. Krásne vyzerá v okne či na dverách. Ak máte francúzske okno, vyberte led záves dostatočnej dĺžky, nainštalujte ho na sklo a rozžiarite tak celú miestnosť. Led závesy pôsobia pekne aj na stene za vianočným stromčekom. Skvele sa hodia aj ako výzdoba na oslavy, najmä na svadby, kedy vyzdobia steny svadobnej sály alebo stôl novomanželov. Niektoré typy led závesov sú na elektrinu, iné zasa na baterky. Pri výbere sa zamerajte na príkon, čím vyšší príkon dané svetlo má, tým intenzívnejšie svieti, no zároveň vyšší príkon spotrebuje aj viac elektrickej energie.

Cvičenie a vykonávanie pravidelného pohybu je pre ľudské telo a organizmus veľmi dôležité. Preto ak máte sedavú prácu alebo v zamestnaní príliš pohybu nevykonávate, mali by ste sa to snažiť dohnať aspoň počas vášho voľného času. Pravidelná pohybová aktivita nie je dobrá len na zbavenie sa nadbytočnej hmotnosti a udržiavanie dobrej fyzickej kondície. Pohyb je taktiež skvelým pomocníkom, ktorý nás dokáže zbaviť napätia a stresu z každodenných starostí a uvoľniť našu preplnenú myseľ. Niektorí ľudia preferujú vykonávanie športu a pohybu vo vonkajšom prostredí, či už je to vonkajší beh, tréningy na vonkajších tenisových kurtoch, plávanie v exteriérovom bazéne, cyklistika alebo turistika v horách.

Ďalší naopak skôr obľubujú pohybové aktivity vo vnútornom prostredí, ako je napríklad fitness centrum, box, jóga alebo dokonca aj domáce cvičenie. K tomu, aby ste rozhýbali svoje telo nemusíte hneď začať behať dlhé maratóny alebo preplávať niekoľko stoviek metrov dĺžky bazéna. Dokonca nemusíte ani vypľuť dušu po náročnom dvojhodinovom tréningu vo fitku. Úplne postačí, ak začnete zľahka a postupne budete aktivitu pridávať. Na začiatok je dobrá napríklad obyčajná chôdza a dlhšie prechádzky v prírode alebo kratšie cvičenie či bicyklovanie na menších trasách.

K pohybovej aktivite a cvičeniu, však budete potrebovať aj nejaké oblečenie, pretože v obtiahnutých rifliach alebo šatách by sa vám asi veľmi dobre nehýbalo. Aký je teda ideálny outfit na cvičenie, ktorý nebude príliš tesný, nepohodlný, ale zároveň ani veľmi voľný a zavadzajúci? Vhodným riešením sú napríklad legíny na cvičenie, ktoré sú dostatočne pohodlné a nebudete mať v nich skľučujúci pocit, že vás niekde niečo tlačí. Legíny poskytnú telu taktiež dostatok voľnosti, aby ste sa mohli ešte pred samotným cvičením poriadne ponaťahovať a rozcvičiť. Rovnako vám nebudú brániť pri pohybe, či už behaní vonku alebo na bežiacom páse alebo intenzívnejšom kardio cvičení. Vhodnou voľbou sú aj na jógu, počas ktorej sa občas telo dokáže dostať do zaujímavých polôh, kedy je naozaj nevyhnutné mať flexibilné oblečenie. Takéto legíny viete kúpiť v rôznych farbách, takže si určite dokážete vybrať spomedzi nich i tú vašu obľúbenú. Okrem toho sa skvele hodia na nosenie i počas chladnejších mesiacov, pričom naopak v horúcom lete môžete dlhé legíny zameniť za krátke alebo tzv. cyklistické – biker shorts.

Všetkým snúbencom, ktorí už vybavujú termín svadby, grafické štúdiá ponúkajú výrobu tlačených svadobných oznámení podľa ich vlastného výberu. Všetky návrhy pred samotnou tlačou musia najprv odsúhlasiť snúbenci. Štýl oznámenia môže byť klasický, moderný, vtipný či retro alebo luxusný a podobne. Pozvať hostí na svadobnú hostinu alebo len oznámiť všetkým priateľom, že nastal váš najkrajší deň v živote, je možné prostredníctvom svadobných oznámení. Snúbenci na ich výrobu môžu využiť služby grafických štúdií, v ktorých pracujú skúsení grafici a tí im s návrhom a jeho konečnou úpravou radi pomôžu. V ponuke majú oznámenia rozličných druhov, tradičné, štýlové, s folklórnymi prvkami alebo vtipné či vintage. Každý typ oznámenia je tlačený na kvalitný papier a prípadné ozdoby ako sú čipka alebo mašličky sú tlačené, nie lepené, takže nič sa z papiera odlepiť nemôže.

Grafici pracujú len s kvalitným papierom, ktorých majú na výber viacero druhov. Vaše svadobné oznámenie tak môže byť tlačené na :

-papieri obojstranne matnom alebo lesklom s hmotnosťou 350g

-na snehobielom perleťovom 300g papieri

-na 260g krémovom papieri

-na papieri, ktorý má povrch upravený do imitácie štruktúry plátna a hmotnosť 280g

Rozmer papiera je 14,5 x 10cm, no ak máte špeciálne požiadavky, v grafickom štúdiu vám ich bez problémov splnia. Vyrobiť dokážu aj otváracie oznámenia alebo v mini rozmere. Odsúhlasený návrh konečnej verzie oznámenia vytlačia a lacne svadobne oznamenia odošlú vám prostredníctvom pošty. K nim si môžete doobjednať aj vhodne zladené pozvánky k svadobnému stolu, menovky na stôl, etikety na fľaše a podobne.

Zaujímavá je verzia oznámenia, na ktorých budú vyobrazené vaše karikatúry z fotografií, ktoré poskytnete grafikovi. Stali sa trendom vo svete, ale aj na Slovensku. Sú milé a zároveň aj vtipné. Fotografie môžu byť bežné, pretože zvyšok sa k nim dokreslí. Tento motív potom môžete využiť aj na ostatných svadobných doplnkoch.

Využívate svoj balkón naplno alebo na ňom iba skladujete nepotrebné veci? Ja ten svoj milujem. Potom, ako sme pred časom vymenili zábradlie na balkóne https://lmmont.sk/nerezove-zabradlia/, museli sme, pretože to staré už veľmi nedržalo na svojom mieste, som si uvedomila, ako úžasný priestor, ten balkón je. Tak som sa ho rozhodla premeniť na akúsi zmenšeninu záhrady, kde teraz môžem tráviť nádherné letné večery aj skoré jarné rána.

Začnite väčšími úpravami

Už som to síce raz povedala, no zopakujem to ešte raz, lebo podľa mňa ide o veľmi dôležitú vec. Ak sa rozhodnete, že budete balkón prerábať a využívať, začnite väčšími prácami, ako je napríklad výmena zábradlia, dverí, nahodenie nových omietok či oprava podlahy. Nie je rozumné začať dizajnom a potom všetko zničiť pri rekonštrukcii.

A čo po nich? Zapojte fantáziu

Balkón by ste si mali zariadiť tak, aby ste sa na ňom mohli venovať činnostiam, ktoré prinášajú radosť vám. Myslím to tak, že ak chcete v lete pestovať vlastnú papriku, tak počítajte s miestom na črepníky. Možno vás zaujímajú skôr okrasné rastliny. V tom prípade im pripravte oporu, po ktorej sa budú môcť ťahať. Určite sa ale medzi vami nájdu aj takí, ktorí chcú balkón využívať len na oddych. V tom prípade, budete potrebovať pohodlné kreslo, stolík kde si položíte kávu alebo pohár vína. Balkón si jednoducho zariaďte tak, aby ste s ním boli spokojní vy.

Ako to vyzerá u nás

Ak chcete nejaké konkrétne nápady, tak sa môžete inšpirovať mojim balkónom. Má rozmery tri krát jeden a pol metra, takže nejde o žiadny extrémne veľký priestor. Na zábradlí sú upevnené väčšie črepníky, v ktorých rastú popínavé okrasné rastliny. Klasické sedenie som nahradila matracmi položenými priamo na zemi a tiež populárnymi tulivákmi. Nechýba ani stolček a malá polička na nejakí drobnosti. Šnúru na prádlo som využila na zavesenie závesu, ktorý môžem zatiahnuť, keď chcem mať na balkóne súkromie alebo mi je príliš horúco.